小龙虾和猕猴桃能一起吃吗​ 小龙虾可以和高蛋白食物一起吃吗

小龙虾和猕猴桃能一起吃吗

小龙虾和猕猴桃可以一起吃,但是,最好少吃,不能过量食用。

虾子中含有五价砷,这种物质会被猕猴桃中含有的维生素C还原为三价的砷,这种物质是有剧毒的,俗称砒霜,但是所能产生的砒霜非常少,对人体是无害级别的含量,因此,猕猴桃和虾是完全可以在一起吃的,而且猕猴桃和虾的营养价值都很丰富,可以为人体带来很多的好处。

小龙虾可以和高蛋白食物一起吃吗

小龙虾不宜与高蛋白食物一起吃

我们都知道,小龙虾属于高蛋白食物,含有大量的优质蛋白,若是再同时摄入大量的高蛋白食物,容易增加胃肠以及肝肾负荷,尤其是消化功能欠佳、肝肾功能不好的人更不能这么吃,轻者腹胀、腹泻等消化不良,严重甚至引起肝肾衰竭。

常见的高蛋白食物:牛奶、鸡蛋、豆浆、动物瘦肉等。

小龙虾是可以和猕猴桃一起吃的,不过要少吃,还有这个小龙虾最好是不要和高蛋白食物一起吃。

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