猕猴桃吃多了会怎样？有什么后果？

猕猴桃可是水果中的精品，喜欢吃的人天天想吃？但是，猕猴桃吃多了会怎么样？爱吃猕猴桃的人知道吗？吃多了会造成什么后果？细细看看，眉县猕猴桃分享网小编给你说的吧！

好吃的东西自然想多吃，这没有错，对于猕猴桃这种水果也是一样，再好的水果吃多了肯定不好，也会引体身体的不舒服。严重的可能还会得病。所以猕猴桃建议不要吃太多。

那么，猕猴桃吃多了会有什么后果呢？

猕猴桃性寒，不适合进食太多，脾胃虚弱应慎重食用，还有先兆性流产、平时月经过多和尿频的朋友都是不能吃猕猴桃的。还有猕猴桃不能与乳制品一起吃，维生素C含量高的猕猴桃，如果与乳制品中一起吃，那么蛋白质就容易凝结成块，反而会影响消化功能，还有可能会引起腹胀，腹痛和腹泻。因此，猕猴桃与牛奶或其他乳制品，需要隔一段时间在吃。

猕猴桃含有丰富的营养成分，含有大量的膳食纤维和维生素C，对于促进肠胃蠕动有帮助，可防止便秘，猕猴桃含有的VC还具有美白效果，还具有抗氧化和提高身体免疫力的作用。但是，因为猕猴桃性寒，所以每天吃3到4个就足够了。吃太多会导致胃部不适或腹泻。特别是那些脾胃虚弱的人应该少吃。

所以，眉县猕猴桃分享网小编建议，爱吃猕猴桃自然好，但是还是不建议吃多。吃多了适得其反就不好了！

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