晚上吃猕猴桃好吗？

在网上买了10斤猕猴桃，晚上吃猕猴桃好不好？对身体有没有什么影响？眉县猕猴桃分享网小编认为，晚上吃猕猴桃尽量少吃为好。为什么呢？晚上吃对身体有以下几点因素影响。

第一，晚上吃猕猴桃会引起胃不舒服。

晚上吃猕猴桃对胃有刺激，有些胃不好的人会引起胃疼。这个主要是因为猕猴桃含有大量的维生素C和植物酸，对胃肠有一定的刺激作用，食用之后能促进胃酸的分泌，在晚上吃猕猴桃会导致胃酸的大量分泌，并且在胃肠内长时间滞留，容易引起胃肠道炎症。

第二，晚上吃猕猴桃会引起腹泻。

晚上吃猕猴桃会容易腹泻。从中医的角度来看，猕猴桃属于寒凉性的食物，在晚上时胃肠内几乎没有多少食物，这时食用猕猴桃会增加脾胃的寒气，容易引起脾胃虚寒，经常如此会出现消化功能下降，严重时引起腹泻。

所以，小编建议，晚上尽量少吃猕猴桃，要是特别想吃，建议饭后1小时吃1-2个猕猴桃就可以。不要多吃。要为自己的身体着想。

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